Nutrição materno-infantil & fertilidade · Rio de Janeiro e todo o Brasil

Os primeiros mil dias começam na decisão de cuidar de você.

Acompanhamento nutricional para mulheres que estão tentando engravidar, gestando ou vivendo os primeiros anos com o bebê — com escuta próxima e base científica, do jeito que essa fase pede.

Falar no WhatsApp Conhecer a jornada
Atendimento presencial no Vértice (Botafogo) e online para todo o Brasil
Keith Bispo, nutricionista
1000
dias entre a concepção e os 2 anos do bebê — a janela que mais impacta o futuro dele
Pós-graduação em Saúde Materno-Infantil
Pós-graduação em Fertilidade
Atendimento presencial e online
@keithbispo.nutricionista

Para quem é

Um cuidado pensado para cada momento da sua jornada

Cada fase pede uma nutrição diferente. Veja onde você se encaixa hoje.

Tentantes

Ajuste nutricional para otimizar a fertilidade e preparar o corpo para engravidar com mais tranquilidade.

Gestantes

Acompanhamento trimestre a trimestre, com foco em bem-estar, ganho de peso saudável e nutrição do bebê.

Mães de bebês

Introdução alimentar sem drama, do primeiro papinha aos desafios da mesa em família.

Transição hormonal

Nutrição para perimenopausa e equilíbrio hormonal em mulheres 40+, com foco em qualidade de vida.

Keith Bispo, nutricionista

Quem cuida

Keith Bispo, nutricionista dedicada aos primeiros mil dias

Formada pela Universidade Candido Mendes, com pós-graduação em Saúde Materno-Infantil e pós-graduação em Fertilidade em andamento.

Atendo como uma amiga especialista: com proximidade e escuta, mas sempre com base em evidência científica. Meu trabalho acompanha a mulher antes, durante e depois da chegada do bebê — porque é nesse intervalo, entre a concepção e os 2 anos de vida, que se constrói grande parte da saúde futura da criança e do bem-estar da mãe.

Pós-graduação em Saúde Materno-Infantil

Pós-graduação em Fertilidade (em conclusão)

Atendimento presencial no Vértice, Botafogo — com horários aos sábados para casais

Consultas online para gestantes e mães em todo o Brasil

O método

A jornada dos primeiros mil dias

Do dia em que você decide engravidar até o segundo aniversário do seu bebê — cada etapa tem uma prioridade nutricional diferente, e é nela que eu entro.

1

Pré-concepção

Ajuste de nutrientes-chave para fertilidade e preparo do corpo para a gestação.

2

1º trimestre

Enjoos, aversões alimentares e as primeiras adaptações do corpo.

3

2º e 3º trimestre

Ganho de peso saudável, energia e nutrientes para o crescimento do bebê.

4

Pós-parto

Recuperação, amamentação e retomada do equilíbrio nutricional da mãe.

5

0 aos 2 anos

Introdução alimentar sem drama e formação dos hábitos que acompanham a criança para a vida.

Como funciona

Três passos até o seu plano personalizado

01

Conversa inicial

Entendemos sua fase, sua rotina e seus objetivos — pelo WhatsApp ou em consulta, presencial ou online.

02

Plano sob medida

Um plano alimentar construído para a sua realidade, sem dietas genéricas nem restrições desnecessárias.

03

Acompanhamento próximo

Retornos regulares para ajustar o plano a cada fase — da tentativa de engravidar aos primeiros anos do bebê.

Modalidades de atendimento

Presencial no Rio ou online de onde você estiver

Presencial

Consultório Vértice — Botafogo, RJ

Ideal para quem prefere um acompanhamento mais próximo e para casais que estão se preparando para engravidar juntos.

  • Horários especiais aos sábados para casais
  • Ambiente acolhedor no coração de Botafogo
Vagas de sábado limitadas

Online

Consulta por videochamada, em todo o Brasil

Mesmo cuidado próximo, sem sair de casa — pensado para a rotina de gestantes e mães de bebês pequenos.

  • Flexibilidade de horário
  • Material de apoio enviado por WhatsApp

Depoimentos

O que as pacientes contam

★★★★★

“Cheguei tentando engravidar há um tempo e sem saber por onde começar. O acompanhamento me trouxe clareza e leveza no processo.”

— M., paciente de fertilidade
★★★★★

“Passei a gestação inteira acompanhada de perto. Me senti cuidada em cada trimestre, com orientações que fizeram sentido pra minha rotina.”

— C., paciente gestante
★★★★★

“A introdução alimentar do meu filho foi tranquila porque eu tinha um plano — e alguém pra tirar dúvida na hora do desespero.”

— A., mãe de bebê

Dúvidas frequentes

Perguntas antes de agendar

Conversamos sobre sua fase, seu histórico e seus objetivos, e a partir daí construímos juntas o plano nutricional — presencial no Vértice ou por videochamada.

Sim. A consulta online segue a mesma estrutura de escuta e acompanhamento, com material de apoio e contato direto pelo WhatsApp entre as sessões.

O atendimento é particular. Envie sua nota fiscal para eventual reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme a sua cobertura.

Sim — inclusive os horários de sábado no Vértice foram pensados para que o casal possa vir junto à consulta.

Varia conforme a fase e o objetivo — muitas pacientes seguem comigo da tentativa de engravidar até os primeiros anos do bebê. Definimos juntas o formato ideal na primeira conversa.

Vamos começar

O melhor momento para cuidar dos primeiros mil dias é agora.

Fale comigo pelo WhatsApp e vamos entender juntas qual é o próximo passo para a sua fase.

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